|
Ужин на 450 ккал. Пол-котлеты уже съела)) Котлеты-находка: 160 ккал в 100 гр. и "Щетка" Вкуснятина)))
|
1702 kcal
|
Fett: 59,35g | Eiw: 126,39g | Kohlh: 166,43g.
Frühstück: Икра Красная, Вареное Яйцо, Салат Айсберг, Кофе, Творожно-сырные панкейки. Mittagessen: Гуляш из Говядины, Брест Литовск Сметана 15%, Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Булгур (Ашан) Булгур. Abendessen: Салат Щетка, Пава Пава Котлеты из Белого Мяса Индейки. Snacks/Sonstiges: Дикси Пастила с Ароматом Ванили. mehr...
|
|
 Kommentare
05 Nov 20 vom Mitglied: iKeka
|
iKeka, это такой салат. Основные ингридиенты это капуста, морковь, свекла. Я заправляю не жирным йогуртом и могу чуток чесночка добавить. Называется "Щетка" потому что оказывает на организм очищающий эффект. Можно рецептик в инете глянуть.
05 Nov 20 vom Mitglied: Марин@83
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Марин@83's Gewichtsverlauf
|