Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 November 2020
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52 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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750 kcal
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Fett: 20,59g | Eiw: 49,42g | Kohlh: 85,78g.
Frühstück: 감자, 삶은감자, 대림선 감자탕. Mittagessen: 마켓오 오그래놀라바(단호박고구마), 산과들에 한줌견과 크렌베리. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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