Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 November 2020
|
61,7 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 4,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1731 kcal
|
Fett: 50,67g | Eiw: 73,32g | Kohlh: 236,40g.
Frühstück: 삶은 계란, 대추토마토, 찐고구마, 스타벅스 (Starbucks) 아메리카노 (Tall). Mittagessen: 뚜레쥬르 크로크무슈, 묵밥, 감자수제비, 스타벅스 (Starbucks) 아메리카노 (Tall). Abendessen: 신라명과 감자빵, 식혜, 사과, 하이포크 항정살. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
1127mk1127's Gewichtsverlauf
|