Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 November 2020
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90,6 kg
Bisher verloren: 10,7 kg.
Still to go: 5,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1700 kcal
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Fett: 47,64g | Eiw: 127,99g | Kohlh: 184,92g.
Frühstück: Banaanit, Maitokolmio Profit Proteiinivanukas Toffee, Elovena Kaurahiutale. Mittagessen: Trip Pillimehu, HK Saunapalvikinkku, Valio Arki Juusto, Salonen Graham Sämpylä. Abendessen: Valio Arki Juusto, Putaan Pulla Koululaissämpylät, Valio Maustamaton Raejuusto, Uncle Ben's Pitkäjyväinen Riisi, Pirkka Broilerin Ohutleike Hunajamarinadissa. Snacks/Sonstiges: Maitokahvi, Viineri. mehr...
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Verlust von 13,3 kg pro Woche
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laascone's Gewichtsverlauf
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