Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 November 2020
|
61 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2075 kcal
|
Fett: 102,83g | Eiw: 74,24g | Kohlh: 220,38g.
Frühstück: Моя Славита Сметана 10%, Cream Nuvo Творог 5%, Белый Рис (Длиннозерный), Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Малочны Гасцiнец Молоко 1,5%. Mittagessen: Красный Пищевик Зефир в Шоколаде , Ikea Салат с Курицей и Сыром, Волков Суп Харчо с Говядиной. Snacks/Sonstiges: Lay's Чипсы Сметана и Зелень, Пятерочка Сахар, Простоквашино Молоко 2,5%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. mehr...
|
Zunahme von 0,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Wonder1997's Gewichtsverlauf
|