evgantonova's Notizen, 06 Nov 20

Вернулся килограмм, к сожалению. И это не отёки. Ладно, руки не опускаем. Идём дальше 💪🏻

---

2083 kcal

Fett: 84,24g | Eiw: 67,82g | Kohlh: 199,54g.   Frühstück: Хлебный Дом Хлеб Стимул, Омлет с Молоком, Кофе с Молоком, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Лук, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Атяшево Сосиски Докторские. Mittagessen: Dodo Пицца с Ветчиной и Грибами, Своя Компания Паста Карбонара. Abendessen: Вино Красное Сухое. Snacks/Sonstiges: Водка, Швепс Индиан Тоник, Картофель Отварной, Салат Оливье, Салат Оливье, Банановый Кекс, Белый Город Молоко 2,5%, Шоколадный Бисквит. mehr...