Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 November 2020
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80,6 kg
Bisher verloren: 9,2 kg.
Still to go: 10,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1165 kcal
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Fett: 45,96g | Eiw: 65,09g | Kohlh: 125,87g.
Frühstück: Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Şekersiz Çay, Uno Uno Tam Buğday Unlu Tava Ekmeği, Lor Peyniri, Menemen. Mittagessen: Uno Uno Tam Buğday Unlu Tava Ekmeği, Taze Fasulye. Abendessen: Kadayıf, Uno Uno Tam Buğday Unlu Tava Ekmeği, Yumurtalı Ispanak. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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leyla35erman's Gewichtsverlauf
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