Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 November 2020
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58,7 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 4,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1232 kcal
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Fett: 67,60g | Eiw: 38,08g | Kohlh: 123,64g.
Frühstück: Damascos, Vida Boa Semente de Girassol Tostada sem Sal, Copra Açúcar de Coco, Coco, Relva Verde Psyllium, Iogurte de Kefir, Patê de Atum, Wickbold Pão sem Casca 100% Integral. Mittagessen: Batatas Fritas, Ovo, Palmito, Vale Fértil Azeitonas Pretas Premium Azapa, Rúcula. Nachmittagstee: Nestlé Chocolate Meio Amargo Classic, Carob House Alfarroba com Coco, Natural Life Biscoito de Arroz Integral , Coco, Isola Bio Leite de Amêndoa , Pêssegos, Damascos, Estrela do Oriente Castanha do Pará. Abendessen: AdeS Leite de Amendoas, Ovo, Wickbold Pão sem Casca 100% Integral. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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andrea772's Gewichtsverlauf
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