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1876 kcal
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Fett: 112,25g | Eiw: 78,82g | Kohlh: 89,29g.
Frühstück: Brasil Frutt Castanha do Pará Natural, Morangos, Itambé Iogurte Natural Integral (170g), Sabor da Terra Semente de Chia, Linea Eritritol, Chá (Infusão). Mittagessen: Sadia Bacon em Cubos, Vinho Branco de Mesa, Ovo, Natu's Farinha de Linhaça Dourada, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Chicória, Queijo Mozzarella, Pif Paf Meio da Asa de Frango , Alho, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem. Snacks/Sonstiges: Kibon Sorvete Napolitano, Danone Danoninho, Cacau Show Tablete de Chocolate Bendito Cacao 70%. mehr...
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2625 kcal
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Bewegung:
Wandern - 1 Stunde, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden, Krafttraining (Mäßig) - 1 Stunde. mehr...
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adrimagapereira's Gewichtsverlauf
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