Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 November 2020
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54,9 kg
Bisher verloren: 12,1 kg.
Still to go: 8,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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538 kcal
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Fett: 16,08g | Eiw: 24,70g | Kohlh: 77,75g.
Frühstück: Kerupuk Beras, Quaker Instant Oatmeal Grain, Pisang, Van Houten Cocoa Powder, Putih Telur. Abendessen: Mangga, Sari Roti Sandwich Blueberry , Cabai Merah atau Rawit, Telur. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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Salsabellanp's Gewichtsverlauf
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