Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 November 2020
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50,1 kg
Bisher verloren: 7,9 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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732 kcal
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Fett: 34,60g | Eiw: 52,92g | Kohlh: 47,93g.
Mittagessen: Bakso dengan Saus (Campuran). Abendessen: Sambal Goreng, Ikan Tongkol Goreng, Tumis Kangkung, Nasi Putih. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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