Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 November 2020
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65,2 kg
Bisher verloren: 12,8 kg.
Still to go: 5,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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743 kcal
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Fett: 35,05g | Eiw: 43,02g | Kohlh: 64,10g.
Frühstück: Pisang Molen, Bakso Daging Sapi, Telur Dadar, Ikan Tongkol. Mittagessen: Ubi Jalar (Manis), Bakso Daging Sapi. Snacks/Sonstiges: Bakpao. mehr...
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Verlust von 1,0 kg pro Woche
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evaagustin17's Gewichtsverlauf
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