Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 November 2020
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71,2 kg
Bisher verloren: 30,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1985 kcal
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Fett: 45,52g | Eiw: 149,70g | Kohlh: 264,73g.
Frühstück: Простоквашино Молоко 2,5%, Яйцо, Помидоры, Брест-Литовск Сыр Легкий 35%, Гречка, Говядина Голяшка. Mittagessen: Куриное Филе, Гречка. Abendessen: Помидоры, Кизил, Савушкин Teos Йогурт Греческий 2%, Брест-Литовск Сыр Легкий 35%, Maggi Бульон с Курицей Золотой, Витебскхлебпром Хлеб Билевский, Савушкин Творог 1%, Брокколи (Порезанные, Замороженные), Яйцо. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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drakulapalters's Gewichtsverlauf
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