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Aus den Federn, die Sonne scheint!
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76,2 kg
Bisher verloren: 11,4 kg.
Still to go: 3,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1701 kcal
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Fett: 55,13g | Eiw: 72,21g | Kohlh: 227,38g.
Frühstück: Banane, Schokoladensandgebäck (Stk.), Kaffee mit Milch. Mittagessen: Schokoladensandgebäck (Stk.), Gartenkrone Cornichons, Goeken Backen Kassler, Ei. Abendessen: Gouda, Milchreis, Magerquark, Milbona Joghurt 1,5%, Ja! Ananasstücke, Gala Äpfel. Snacks/Sonstiges: Haribo Phantasia. mehr...
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2248 kcal
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Bewegung:
Rasen Mähen - 45 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 5 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Auto Fahren - 40 Minuten, Reiten - 30 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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 Kommentare
Guten Morgen. Aber so was von...gleich geht's raus die Sonne geniessen. 🏃♀️
07 Nov 20 vom Mitglied: farina1902
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Genuss hatte ich grade beim Ausritt, jetzt kommt die Pflicht, der Rasen muss an einigen Stellen noch etwas kürzer bevor der Winter kommt
07 Nov 20 vom Mitglied: Multigirl80
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So 12 km geschafft. Einfach nur schön bei dem Wetter. Jetzt Füße hoch 🤗
07 Nov 20 vom Mitglied: farina1902
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Genau. Meine Katze hat es sich auch schon auf meinem Schoss bequem gemacht
07 Nov 20 vom Mitglied: Multigirl80
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Multigirl80's Gewichtsverlauf
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