Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 November 2020
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95,4 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1651 kcal
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Fett: 83,26g | Eiw: 67,46g | Kohlh: 156,11g.
Frühstück: Pohjolan Juustola Maustamaton Raejuusto 2%, Elovena Kaurapuuro, Kahvi, Cashewpähkinät, Dulano Savustettu Kalkkunaleike, Pakkasmarja Mustikka. Mittagessen: Burger King Valkosipulimajoneesi, Burger King Whopper, Burger King Ranskalaiset (Norm). Snacks/Sonstiges: Banaanit. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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