Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 November 2020
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48,4 kg
Bisher verloren: 7,6 kg.
Still to go: 0,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1193 kcal
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Fett: 42,30g | Eiw: 65,39g | Kohlh: 150,82g.
Frühstück: Campina Concerto Midi Cookie Creamy, Jambu Biji, Yogurt Polos (Susu Murni), Melon. Mittagessen: Sasa Saus Sambal, Selada Air, Telur Dadar, Jagung Rebus. Abendessen: Jambu Biji, Monde Pie Bis, Pepaya, Yogurt Polos (Susu Murni). Snacks/Sonstiges: Pastel, Ikan Belanak Goreng, Selada Air, Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan), Jagung Rebus. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Bernadhita's Gewichtsverlauf
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