Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 November 2020
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86,1 kg
Bisher verloren: 10,6 kg.
Still to go: 22,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1509 kcal
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Fett: 70,25g | Eiw: 64,29g | Kohlh: 144,29g.
Frühstück: Schwarzwaldmilch Jogi Mokka, Westland Old Amsterdam, Philadelphia Doppelrahmstufe, Kaisersemmel, Vom Achterhof BIO Hagebutten Pulver, Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild - 1,5% Fett. Abendessen: Kerrygold Butter, Ti Grüner Tee & Mango, Gefro Soße zu Braten, Botato Kartoffel Püree, Hofgut Meilitz Sauerkraut Bayerische Art, Hackbraten mit Rindfleisch Hergestellt. Snacks/Sonstiges: Favorina Haselnuss Sterne. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Wölfchen27's Gewichtsverlauf
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