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1344 kcal
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Fett: 70,20g | Eiw: 58,02g | Kohlh: 121,30g.
Frühstück: Chicken Breast Meat , Whole Wheat Saltine Crackers. Mittagessen: Tea with Milk and Sugar, Brownie , Avocados , Cold Cut, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Whole Wheat Saltine Crackers, Hard-Boiled Egg . Abendessen: Woolworths Chicken Samoosas, PnP Steak Pie, Egg Omelette or Scrambled Egg (Fat Not Added in Cooking), Toasted White Bread . Snacks/Sonstiges: Woolworths Ginger Kick Shot . mehr...
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Shihaam R's Gewichtsverlauf
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