Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 November 2020
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45 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1143 kcal
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Fett: 27,15g | Eiw: 60,32g | Kohlh: 166,97g.
Frühstück: Yakult Yakult. Mittagessen: Indonesian Gado Gado, Egg, Nasi Putih. Abendessen: Sari Roti Roti Tawar (2), Lentils. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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