18021329's Notizen, 07 Nov 20

Облепиховый чай ,с кусочком яблочного пирога ПП😋😋😋Невероятно вкусно!!!🥰

---

1983 kcal

Fett: 61,29g | Eiw: 102,51g | Kohlh: 259,81g.   Frühstück: Измельченная Ветчина, Черемушки Хлеб Бородинский Внарезку, От Мартина Семечки Отборные с Морской Солью, Мёд, Домик в деревне Молоко 1,5%, Fit Parad Заменитель Сахара, Нескафе Кофе Растворимый, Домик в деревне Молоко 1,5%, Fit Parad Заменитель Сахара, ВкусВилл Каша Молочная Пшенная с Тыквой, Нескафе Кофе Растворимый. Mittagessen: Диетическая Шарлотка, Вяльково Корюшка Вяленая, Черемушки Хлеб Бородинский Внарезку, Бахетле Рулет из Горбуши Горячего Копчения, Витамин Чай Облепиховый с Имбирем. Abendessen: Большая Кружка Кофе Капучино, Ролл Калифорния. Snacks/Sonstiges: Измельченная Ветчина, Шарлотка ПП, Roshen Бешеная Пчелка. mehr...

2438 kcal

Bewegung: Duschen - 15 Minuten, Arbeit - 1 Stunde, Sitzen - 9 Stunden, Abwaschen - 35 Minuten, Kochen - 2 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 7 Stunden und 30 Minuten, Ruhen - 1 Stunde und 25 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 2 Stunden. mehr...