Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 November 2020
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75,8 kg
Bisher verloren: 10,2 kg.
Still to go: 9,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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437 kcal
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Fett: 18,15g | Eiw: 18,97g | Kohlh: 47,89g.
Frühstück: Café com Açúcar. Mittagessen: Trakinas Biscoito Recheado, Ovo (Inteiro), Visconti Pão de Forma Integral. mehr...
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2636 kcal
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Bewegung:
Squats (Kniebeugen) - 25 Minuten, Sport - 1 Stunde, Ruhen - 14 Stunden und 35 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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Andreiabarross's Gewichtsverlauf
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