Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 November 2020
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54,8 kg
Bisher verloren: 7,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1060 kcal
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Fett: 36,41g | Eiw: 72,56g | Kohlh: 112,84g.
Frühstück: Chicken Nugget, Jamur Dimasak (Lemak Ditambahkan dalam Masakan), Roti Panggang. Mittagessen: Kem Chicks Sayur Toge, Tahu, Udang, Nasi Putih. Abendessen: Tahu Isi, Nasi Uduk. Snacks/Sonstiges: Seblak, Bakso Daging Sapi, Mie Telur (Ditambah, Masak). mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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DinaDestri17's Gewichtsverlauf
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