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1316 kcal
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Fett: 27,19g | Eiw: 48,62g | Kohlh: 234,18g.
Frühstück: Wakame Seaweed, McDonald's French Fries (Small), Kelapa, Gula Merah, Singkong Rebus. Mittagessen: Tomat Merah, Cabai Merah atau Rawit, Sawi Putih, Cedea Chikuwa, Kongbap Chia Seed & Quinoa, Nasi Putih, Telur Dadar, Putih Telur. Abendessen: Cabai Merah atau Rawit, Bayam Dimasak (dari Segar). Snacks/Sonstiges: Diamond Biggy Dairy Pudding, Anggur (Merah atau Hijau, Jenis Varietas Eropa Seperti Thompson tanpa Biji), Prosana Delicyo Pomegranate. mehr...
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deandvita's Gewichtsverlauf
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