Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 November 2020
|
61,8 kg
Bisher verloren: 7,2 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1507 kcal
|
Fett: 53,90g | Eiw: 101,05g | Kohlh: 160,06g.
Frühstück: Хлебный Дом Батон с Пшеничными и Ячменными Хлопьями, Русское Море Форель Слабосолёная, Artfruit Авокадо ХАСС, Ritter Sport Цельный Лесной Орех Шоколад Молочный. Mittagessen: Мистраль Гречка, Мандарины, Петелинка Филе без Кожи Охлаждённое , Огурец (с Кожурой). Abendessen: Ратибор Варенье Клубничное, Голубика, Coco Day Кокосовое Масло, Яйцо Куриное, Пятерочка Сахар, Простоквашино Творог 2%, С.Пудовъ Мука Рисовая. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
iDiana13's Gewichtsverlauf
|