Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 November 2020
|
72,9 kg
Bisher verloren: 9,1 kg.
Still to go: 7,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1894 kcal
|
Fett: 76,95g | Eiw: 59,59g | Kohlh: 185,18g.
Frühstück: Nina Farina Тараллини Томат с Ароматными Травами, Омлет с Молоком, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Лук, Стародворские Колбасы Ветчина Столичная Вязанка, Помидоры, Холодный Кофе со Сливками, Каша Рисовая на Молоке. Mittagessen: Милка Печенье с Шоколадом, Суп Куриный с Картофелем, Смак Хлеб Бородинский. Abendessen: Милка Молочный Шоколад с Фундуком, Вино Красное Сухое. Snacks/Sonstiges: Роллы Филадельфия, Пицца Домашняя. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
evgantonova's Gewichtsverlauf
|