Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 November 2020
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74,1 kg
Bisher verloren: 6,7 kg.
Still to go: 2,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2824 kcal
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Fett: 124,58g | Eiw: 81,82g | Kohlh: 338,05g.
Frühstück: Mercadona Leche Semidesnatada, Hacendado Ciclamato y Sacarina, Café Espresso, Hacendado Donut, Mercadona Leche Semidesnatada, Hacendado Ciclamato y Sacarina, Café Espresso. Mittagessen: Hacendado Flan de Vainilla, Coca-Cola Coca-Cola Light (Lata), Hacendado Pizza Jamón y Queso, Hacendado Mousse de Chocolate, Hacendado Mousse de Chocolate, Coca-Cola Coca-Cola Light (Lata). Abendessen: Hacendado Empanada de Atún. Snacks/Sonstiges: Mister Choc Peanut & Choco, Mister Choc Peanut & Choco, Nestlé Snack, Nestlé Snack, Mister Choc Peanut & Choco, Hacendado Regaña, Hacendado Helado Vainilla Chocolate y Nata, Hacendado Obleas para Helado, DIA Chocolate con Leche y Avellanas, DIA Chocolate con Leche y Avellanas. mehr...
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2089 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde und 35 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 25 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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juancarale's Gewichtsverlauf
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