Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 November 2020
95,9 kg Bisher verloren: 4 kg.    Still to go: 3,9 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 08 November 2020:
1874 kcal Fett: 53,63g | Eiw: 55,98g | Kohlh: 226,73g.   Frühstück: Volkoren Brood, Pindakaas, Banaan. Mittagessen: Banaan, Pindakaas, Meergranenbrood. Abendessen: Gebakken Aardappelen, Hachee, Meergranenbrood. Snacks/Sonstiges: La Chouffe La Chouffe. mehr...
konstantes Gewicht



     
 

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