Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 November 2020
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85,3 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 24,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1444 kcal
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Fett: 86,98g | Eiw: 38,90g | Kohlh: 146,86g.
Frühstück: Mentimun (dengan Kulit), Bengkoang, Ansell Brown Sugar, Gula Merah, Kacang Tanah, Pisang Goreng, Keripik Kentang, Singkong Goreng. Mittagessen: ABC Saus Sambal , Kentang Goreng (Buatan) Rumah, Tahu Goreng. Abendessen: Pepaya, Semangka. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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rinimocko's Gewichtsverlauf
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