Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 November 2020
|
120,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1757 kcal
|
Fett: 103,67g | Eiw: 147,10g | Kohlh: 54,45g.
Mittagessen: Мандарины, Vici Раковые Шейки в Рассоле, Доброфлот Сайра Тихоокеанская Натуральная с Добавлением Масла, Аморе Скумбрия Холодного Копчения, Главсуп Харчо с Курицей. Abendessen: Vici Мидии в Ракушках в Чесночном Соусе, Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена), Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена), Говяжий Стейк (Только Постный). Snacks/Sonstiges: Buitoni Piccolinis 3 Formaggi. mehr...
|
Verlust von 9,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
VerWolf's Gewichtsverlauf
|