Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 November 2020
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71,5 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1347 kcal
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Fett: 44,14g | Eiw: 124,68g | Kohlh: 108,71g.
Frühstück: Banana, Pingo Doce Queijo Fresco Light, Bimbo Pão Oroweat Sésamo e Linhaça . Mittagessen: Tomates, Banana, Compal Grão de Bico, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Abendessen: Pingo Doce Gelatina Light Morango, Ovo Cozido, Tomates, Nixe Atum Ao Natural. Snacks/Sonstiges: Pingo Doce Miolo de Noz, Pingo Doce Iogurte Líquido Magro Morango. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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paulobarria's Gewichtsverlauf
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