Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 November 2020
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52 kg
Bisher verloren: 14 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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969 kcal
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Fett: 34,06g | Eiw: 63,43g | Kohlh: 101,16g.
Frühstück: Bakmi, Putih Telur Matang. Mittagessen: Bango Kecap Manis, Putih Telur Matang, Bakmi. Abendessen: Tahu Isi, Soto Ayam. Snacks/Sonstiges: Tape Ketan Putih, Gula Pasir. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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chrisnila's Gewichtsverlauf
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