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Alhamdulillah turun lagi...perlahan tp pasti...
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68,1 kg
Bisher verloren: 12,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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571 kcal
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Fett: 15,67g | Eiw: 22,96g | Kohlh: 86,23g.
Mittagessen: Saus Lada atau Pedas, Mentimun (dengan Kulit), Sayap Ayam, Nasi Putih. Abendessen: Saus Lada atau Pedas, Sayap Ayam, Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Kalbe Slim & Fit Cookies, Jeruk. mehr...
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Verlust von 1,0 kg pro Woche
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restuaulias's Gewichtsverlauf
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