Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Dezember 2013
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53 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2114 kcal
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Fett: 29,56g | Eiw: 41,96g | Kohlh: 430,21g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Maggi Горячая Кружка Грибная с Сухариками, Цукаты, Кофе с Молоком, Леовит Куриная Паэлья. Abendessen: Красная Цена Блинчики с Мясом. mehr...
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1562 kcal
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Bewegung:
Sitzen - 5 Stunden und 30 Minuten, Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 40 Minuten, Ruhen - 9 Stunden und 50 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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Miamortu's Gewichtsverlauf
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