Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 November 2020
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48,6 kg
Bisher verloren: 0,4 kg.
Still to go: 1,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1406 kcal
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Fett: 46,77g | Eiw: 35,81g | Kohlh: 259,65g.
Frühstück: Ritz Crisp & Thin Cream Cheese & Onion Flavor (100G), Confiture Bonne Maman Strawberry Jam, UCC Black Coffee, 香蕉, M&S 4 large wholemeal baps, Mother Earth Natural Peanut Butter, KIRKLAND Nuts. Mittagessen: KIRKLAND Nuts, Ritz Crisp & Thin Cream Cheese & Onion Flavor (100G), 木瓜, 無花果. mehr...
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Verlust von 2,2 kg pro Woche
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Joeychanchan's Gewichtsverlauf
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