Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 November 2020
|
55,7 kg
Bisher verloren: 0,3 kg.
Still to go: 3,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1560 kcal
|
Fett: 48,25g | Eiw: 107,91g | Kohlh: 172,69g.
Frühstück: Яшкино Рулет, Mexxi Конфета, Кофе с Молоком, Овсяноблин с Сыром. Mittagessen: Mexxi Конфета, Песочное Печенье, Чай с Молоком, Котлеты из Куриной Грудки, Огурец (с Кожурой), Макароны Отварные. Abendessen: Чай, Мёд, Сырники Домашние. Snacks/Sonstiges: Груша, Банан, Ren-Milk Кефир 2,5%, Мёд, Котлеты из Куриной Грудки, Сушки, Чай с Молоком, Ren-Milk Творожный Крем. mehr...
|
Zunahme von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
meridim's Gewichtsverlauf
|