Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 November 2020
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101,1 kg
Bisher verloren: 9,0 kg.
Still to go: 21,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2492 kcal
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Fett: 125,20g | Eiw: 122,26g | Kohlh: 218,49g.
Frühstück: Pepino (Pelado), Café con Leche, Huevo Revuelto, Torti Regias Tortilla de Maíz. Mittagessen: Nopales, Tacos de Barbacoa, Kirkland Signature Botana Surtida. Abendessen: Sánduche de Jamón . mehr...
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Zunahme von 1,8 kg pro Woche
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