Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 November 2020
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107,1 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 22,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1759 kcal
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Fett: 75,68g | Eiw: 53,49g | Kohlh: 209,31g.
Frühstück: Vom Land Blütenhonig, Buko Balance, Roggen Knäckebrot, Kaffee, Saskia Mineralwasser. Mittagessen: Meine Käserei Paprika Chili Käse, Gut & Günstig Sonnenblumen Margarine, Graubrot, Bananen. Abendessen: Hela Curry Gewürz Ketchup Delikat, Gut & Günstig Nackensteaks in Paprika-Marinade, Meine Mahlzeit Putencurry, Kartoffelsalat. Snacks/Sonstiges: Mon Chéri Mon Chéri, Storck Mint Chocs, Kaffee. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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bökelberg's Gewichtsverlauf
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