Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 November 2020
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77,9 kg
Bisher verloren: 6,1 kg.
Still to go: 10,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1006 kcal
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Fett: 48,32g | Eiw: 48,44g | Kohlh: 98,33g.
Frühstück: Хохланд Творожный Сыр, Хлеб Цельнозерновой, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Геркулесовая Каша на Молоке, Alpenland Йогурт 0,3%. Mittagessen: Куриный Суп. Abendessen: Пиканта Икра Баклажанная, Суп Куриный с Вермишелью, Грецкие Орехи, Савушкин Продукт Греческий Йогурт 2%, Наша Корова Творог Обезжиренный. Snacks/Sonstiges: Сахарное Печенье (с Маргарином). mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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tixonovak79's Gewichtsverlauf
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