Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 November 2020
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93,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 31,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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932 kcal
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Fett: 37,01g | Eiw: 71,21g | Kohlh: 87,28g.
Frühstück: Roggenbrot, Mandelmilch, Kaffee, Rote Paprika, Домашний Вкус Холодец Домашний, Азбука Вкуса Запеканка Творожная. Mittagessen: Grüne Brechbohnen, Brokkoli, Rosenkohl (Gefroren), Putenbrust Fleisch und Haut (Gekocht, Gebraten). Snacks/Sonstiges: Kaki. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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big-mama41's Gewichtsverlauf
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