Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 November 2020
|
93,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 31,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
932 kcal
|
Fett: 37,01g | Eiw: 71,21g | Kohlh: 87,28g.
Frühstück: Roggenbrot, Mandelmilch, Kaffee, Rote Paprika, Домашний Вкус Холодец Домашний, Азбука Вкуса Запеканка Творожная. Mittagessen: Grüne Brechbohnen, Brokkoli, Rosenkohl (Gefroren), Putenbrust Fleisch und Haut (Gekocht, Gebraten). Snacks/Sonstiges: Kaki. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
big-mama41's Gewichtsverlauf
|