Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 November 2020
|
67,4 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 11,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1242 kcal
|
Fett: 67,07g | Eiw: 49,68g | Kohlh: 105,94g.
Frühstück: Café con Leche, Azúcar. Mittagessen: Salchicha de Carne de Cerdo Fresca, Aceite de Oliva, Luengo Garbanzos Cocidos. Abendessen: Hacendado Té Verde con Menta, Banana, Santa Ana Patatas Fritas, Aceite de Oliva, Cidacos Rovellones. Snacks/Sonstiges: Azúcar, Café con Leche, Mercadona Bizcocho de Chocolate. mehr...
|
Verlust von 0,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|