Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 November 2020
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73,5 kg
Bisher verloren: 7,5 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1768 kcal
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Fett: 113,41g | Eiw: 103,90g | Kohlh: 90,94g.
Frühstück: Мёд, Вареное Яйцо, Изюм (без Косточек), Сметана 15%, Творог 5%. Mittagessen: Мёд, Салат Овощной с Маслом, Печень Куриная Жареная, Картофельное Пюре. Abendessen: Яблоко, Алан Колбаса Московская, Шостка Сыр Российский 50%. Snacks/Sonstiges: Шостка Сыр Российский 50%, Салат Овощной с Маслом. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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navadia's Gewichtsverlauf
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