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bukaaa puasa dan pengeen makaan ini
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 Kommentare
kak, kalo puasa menu sahurnya apa saja? aku suka bingung kalo puasa sahurnya makan apaan. kalo ngga makan nasi ntar nggakuat, tipsnya kak.. terima kasih.
09 Nov 20 vom Mitglied: ran.laila
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09 Nov 20 vom Mitglied: ellrum
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@ran.laila bantu jawab ya, coba pakai pisang. terserah mau di kreasi jadi menu apa, tapi paling enggak ada buah pisang di menu makan sahurnya, dan minumnya yang cukup yaah
09 Nov 20 vom Mitglied: syifaa__
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aku kalo sahur cuma makan Fit bar + susu ultra low fat sama minum air putih 500ml .. udh itu aja kenyang kok
09 Nov 20 vom Mitglied: Yenny juhaenk
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kalo buka puasa, paling takjil nya jus2 gitu, tp.ga pernah pke susu dan gula, cuma buah2an + yakult aja d blander rasa nya enak segeer .. kya td bikin jus wortel + yakult
09 Nov 20 vom Mitglied: Yenny juhaenk
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kalo makan besar nya paling nasi putih, nasi merah atau shirataki .. klo ga nasi ya kya mie lemonilo, spaghetti
kdang suka pengen yg pedes2 yaudah makan baso tp baso nya aja .. pas jam 8an baru deh workout
09 Nov 20 vom Mitglied: Yenny juhaenk
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nasinya pakek nasi merah kak, kenyangnya lama
09 Nov 20 vom Mitglied: sitimunfaridah76@@
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