Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 November 2020
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109,9 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 39,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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374 kcal
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Fett: 14,45g | Eiw: 13,29g | Kohlh: 52,61g.
Frühstück: Fazenda Bela Vista Queijo Minas Frescal. Mittagessen: Escarola Refogada, Arroz Branco (Cozido). Abendessen: Suco de Couve com Limão, Água de Coco. mehr...
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3283 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Fahrrad, Biken) - 45 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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biiiiiic's Gewichtsverlauf
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