Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 November 2020
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60,1 kg
Bisher verloren: 0,6 kg.
Still to go: 0,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1287 kcal
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Fett: 50,79g | Eiw: 99,88g | Kohlh: 106,43g.
Mittagessen: Юнимилк Молоко "Шадринское", Здоровое Меню Хлебцы Кукурузно-Пшеничные с Протеином , Бананы, Real Will Арахисовая Паста с Шоколадом. Abendessen: Русское Море Кета на Пару. Snacks/Sonstiges: Steel Power ISO Vegetal, Пятерочка Яблоко Красное . mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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