Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 November 2020
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68,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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678 kcal
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Fett: 16,96g | Eiw: 40,77g | Kohlh: 93,10g.
Frühstück: Bakso Daging Sapi, Putih Telur Matang. Mittagessen: Ayam Bakar (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Buah Anggur, Mangga, Jambu Biji, Roma Biskuit Kelapa. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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Ayupuss91's Gewichtsverlauf
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