Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 November 2020
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88,1 kg
Bisher verloren: 20,8 kg.
Still to go: 28,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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373 kcal
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Fett: 14,40g | Eiw: 16,29g | Kohlh: 42,52g.
Frühstück: Рошен Дюшес, יחיעם סלמי מעושן בסגנון איטלקי, Жареное Яйцо, דגנית עין בר לחן קל חיטה מלאה, תנובה חלב 3%, Сахарный Песок, Рошен Коровка. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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