Katsiaryna00's Notizen, 10 Nov 20

Завтрак 622 ккал (б-44/ж-15/у-85,7)
1. Творог пластовой обезжиренный 200гр
2. Гранола кокосовая 30гр
3. Банан большой 130гр
4. Варенье малиновое 2 ст.л
5. Кофе молотый
6. Молоко 0% 100мл

Подсчёт калорийности и веса примерный

---

1564 kcal

Fett: 46,84g | Eiw: 88,80g | Kohlh: 202,77g.   Frühstück: Valio Молоко 0,05%, Варенье, Банан, Granolife Гранола Кокос-Семена Чиа, Натуральное Хозяйство Творог Пластовой Маложирный 2-5%. Mittagessen: Любятово Шоколадные Шарики, Город Сад Брюссельская Капуста в Апельсиново-Имбирном Соусе, Barilla Макароны Отварные Альденте Tortiglioni, Дело Вкуса Сердечки Куриные, Тушеные в Сливочном Соусе. Snacks/Sonstiges: Фанта Фанта Апельсин. mehr...