Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 November 2020
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105,5 kg
Bisher verloren: 16,5 kg.
Still to go: 27,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1083 kcal
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Fett: 56,40g | Eiw: 92,66g | Kohlh: 49,73g.
Frühstück: Susamlı Simit, Beyaz Peynir, Menemen. Abendessen: Çoban Salatası, Lüfer, Balık Çorbası. Snacks/Sonstiges: Starbucks Ristretto Bianco. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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SelcukAyoglu's Gewichtsverlauf
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