Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 November 2020
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58 kg
Bisher verloren: 9,3 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1139 kcal
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Fett: 38,96g | Eiw: 37,69g | Kohlh: 172,37g.
Frühstück: Cebollas, Tomates, Aguacates, Té Verde, Calabacitas, Salsa, Quesillo, Tortillas de Maíz. Mittagessen: Aguacates, Azúcar, Pozole, Pastel de Chocolate (con Escarcha de Chocolate), Jugo de Naranja, Coca-Cola Coca-Cola (Lata), Zumo de Limón, Lechuga. Abendessen: Calabacitas a la Mexicana, Salsa, Frijoles Negros, Tortillas de Maíz, Nescafé Clásico, Papaya. Snacks/Sonstiges: Manzana. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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jaquie.rmz.rmz's Gewichtsverlauf
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