Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 November 2020
|
62,3 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 7,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
973 kcal
|
Fett: 40,13g | Eiw: 54,38g | Kohlh: 105,02g.
Mittagessen: Finna Sambal Terasi Uleg, Labu Siam, Palmia Margarin, Minyak Zaitun Ekstra Virgin, Daun Bawang, Nasi Merah, Telur Dadar, Sawi Putih, Ikan Kembung. Abendessen: Herbalife F1 Shake Mix Dutch Chocolate. Snacks/Sonstiges: Milna Biskuit Bayi, Pisang Kepok Rebus, Jeruk, Jambu Biji. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
tita.novita's Gewichtsverlauf
|